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PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS (MBSR)
El Programa MBSR fue introducido en 1979 por Jon Kabat-Zinn y sus colaboradores del Center for Mindfulness – University of Massachusetts (Boston, USA), con el objetivo de apoyar a personas en la reducción del estrés asociado con su condición médica.
8 Semanas de Mindfulness para profesionales de la salud.
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El poder de la Gratitud
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El Poder de la autentica Felicidad
Gratuito
Mindfulness para profesionales de la salud
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Mindfulness y Duelo
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Mindfulness en el Trabajo
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Mindfulness y Dolor Crónico
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Mindfulness en el manejo de las Emociones
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Mindfulness y Alimentación Consciente
Caras felices de clientes felices
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