El poder de la
GRATITUD

Sin términos complicados y en corto tiempo, aprenderás que es, cuáles son los beneficios de la Gratitud y tendrás ejercicios prácticos para su aplicación diaria.

¿Qué vas a lograr en este curso?

¿Por qué debes realizar este curso?

Ser agradecido reduce el impacto de las emociones negativas. Expresar la gratitud refuerza nuestra autoestima. La gratitud nos ayuda a afrontar mejor la ansiedad y el estrés. La gratitud puede ayudar a fortalecer las relaciones personales con otras personas.

Gratitud y Ciencia

Las personas agradecidas experimentan menos molestias y dolores e informan que se sienten más saludables que otras personas.

La Gratitud - Dr. Franco

PARA QUIÉN es este curso

Para todo aquel que desea desarrollar un concepto de Gratitud alcanzable desde sus propios esfuerzos.

Si deseas tener herramientas para incrementar la experiencia de emociones positivas en tu vida día a día.

Para conocer tu estado actual de satisfacción con la vida, bienestar, optimismo y como mejorar estos criterios.

Para aprender a tomarte en serio el optimismo, la diversión y la Gratitud.

Profesional a cargo de este Curso.

Dra. Alejandra Psicóloga Mente Aprende

Dra. Alejandra Álvarez

 
  • Psicóloga de la Universidad Autónoma de Bucaramanga.
  • Especialista Psicología Clínica de  la Universidad Pontifica Bolivariana.
  • Intervenciones psicológicas basadas en Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness, y Psicología Positiva.

Temario completo del Curso

Estos son los contenidos que encontrarás en el curso:
EL PODER DE LA GRATITUD.

Módulo 1
¿QUÉ ES GRATITUD?

En este módulo aprenderás que es la Gratitud.

  • Componentes de la Gratitud.
  • Beneficios de la Gratitud
  • Como medir la Gratitud

Módulo 2
¿CÓMO PRÁCTICAR LA GRATITUD?

Beneficios de la práctica diaria.

  • Registros de Gratitud.

Módulo 3
EJERCICIOS ADICIONALES DE GRATITUD.

  • Recursos adicionales.
Sentido de la Vida-Mente Aprende

¿qué incluye?

Clases Grabadas:

Con acceso ilimitado al curso desde nuestra plataforma educativa. accede cuantas veces lo desees.

Material de Trabajo:

Recibirás Material de Ejercicios, Test, Guías y todo el material requerido en cada módulo.

Forma parte de nuestra comunidad.

Tendrás beneficios en nuestros productos digitales.

Esto es todo lo que tendrás a tu alcance
si accedes a nuestro Curso:

Curso El Poder de la Gratitud

BONUS

Diario Digital de Agradecimiento con Meditaciones, 365 páginas, Ejercicios de Agradecimiento, una fantástica para hacer de la GRATITUD una tarea diaria.

ACCESO A TODO ESTO POR

COP$109.900/27US / pago único

Política de Garantía

label, quality, satisfaction-1289350.jpg

MENTEAPRENDE TE GARANTIZA

  • Devolución del dinero por insatisfacción después de 3 días de adquirir el curso.
  • Seguridad con el trato de tus datos personales.
  • Guía de permanente de Profesionales de la Salud.

Aquí respondemos las preguntas más frecuentes...

Al comprar este curso, tendrás acceso inmediato ilimitado y podrás consultar el material grabado cuando quieras, puedas y sobre todo cuando tengas tiempo. El material siempre lo tendrás de consulta.

Tendrás acceso inmediato.

Sí, pero tienes que tener en cuenta que la licencia del curso es individual y no puede ser compartida entre varios usuarios. En el caso de que el sistema detecte que se está compartiendo la cuenta puede proceder al bloqueo de la misma.
No, por cuestiones de derechos no puedes descargarlos. Pero podrás verlos desde un ordenador, iPad y móvil con conexión a Internet porque están alojados en Vimeo.
Selecciona tu moneda