Taller de Mindfulness
EN LAS RELACIONES

Aprenderás cómo gestionar la comunicación interpersonal con la práctica del Mindfulness.

Comunicación en las relaciones

Los 5 errores más frecuentes de la comunicación:

Mindfulness en la comunicación

Como te ayuda el Mindfulness en las comunicaciones:

¿Para quién este Taller?

Mejorar la Comunicación

que vas a aprender en este taller

Reconocer como nuestras percepciones y sentimientos influyen en el proceso de comunicación

Como desarrollar elementos desde la atención plena para generar comunicaciones consientes.

Prácticas de meditación que favorezcan el ser consiente dentro de la comunicación.

Herramientas prácticas para generar una comunicación asertiva desde la conciencia de las propias emociones.

Cultivar una relación más consciente, atenta y amable con el momento presente.

Prácticas para desarrollar compasión y autocompasión en el proceso de comunicación

Equipo de profesionales a cargo del Taller

Dr. Jorge Augusto Franco

Hola, Soy Jorge Franco

  • Médico Psiquiatra egresado de la Universidad el Bosque. Becado por la Asociación Colombiana de Psiquiatría para realizar un Fellow en Neuropsiquiatría en la Universidad de Illinois (2002, Chicago, USA).
  • CLINICAL TRAINING IN MIND/BODY MEDICINE Harvard Medical School (Boston, USA)
    Certificación del Mindfulness-Based Professional Training Institute de la Universidad de California San Diego (UCSD).
  • CEO de Mente Aprende (Salud Mental con enfoque integrativo) Equipo de Profesionales en Psiquiatría y Psicología.
Dra. Alejandra Álvarez _ Mente Aprende

Hola, Soy Alejandra Álvarez

  • Psicóloga
  •  Especialista en psicología clínica.
  •  Instructora de Mindfulness.
  •  Psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia en psicoterapias de orientación cognitivo conductual y de tercera generación (Mindfulness, aceptación).

Experiencia Profesional

Colombia-América del Sur

Colombia

ASOCIACIÓN COLOMBIANA DE PSIQUIATRÍA. Miembro.

Colombia-América del Sur

Colombia

ASOCIACIÓN COLOMBIANA DE PSIQUIATRÍA BIOLÓGICA.  Presidente 2012 – 2014.

United States

AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION.  Fellow internacional.

Mente Aprende en el mundo

Mundial

WORLD FEDERATION OF SOCIETIES OF BIOLOGICAL PSYCHIATRY. Miembro.

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Estudiantes
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Consultas atendidas
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Años de experiencia
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Profesionales

Contenido completo del Taller
Mindfulness en las relaciones

  • Como influye mi mundo interno en la comunicación .
    Dr. Jorge Franco. 
  • Comunicación consiente: Escucha atenta , piloto automático , Comunicación consiente y las emociones .

    Dr. Jorge Franco. 

  • Gestionar el estrés en la comunicación.

    Dr. Jorge Franco. 

  • Asertividad consiente: Comunicación pasiva y agresiva, solución desde ser consiente.
    Dra. Alejandra Álvarez. 
  • Prácticas: 

    Escucha atenta. 
    Ancla de la respiración .
    Reconocer el impulso.
    Comunicación asertiva .

    Dra. Alejandra Álvarez. 
  • Práctica de la compasión en la comunicación 
    Dra. Alejandra Álvarez. 

¿Qué incluye el TALLER?

Taller en Vivo:

  • Sesión Teórica.
  • Sesión Práctica.
  • Sesión de aclaración de dudas.

Audios de las Meditaciones:

Tendrás acceso ilimitado y permanente a la grabación del Taller y de los audios de las prácticas.

Materiales:

  • Guía de Ejercicios para mantener la práctica después del Taller.
  • Audios con meditaciones para tus prácticas diarias.

MINDFULNESS EN LAS RELACIONES

Minfulness en las relaciones

$99.000COP /27US/ pago único

Aquí respondemos las preguntas más frecuentes...

Podrás repetirlo cuando quieras, puedas y sobre todo cuando tengas tiempo. El material siempre lo tendrás de consulta.

El Taller en VIVO Mindfulness en las relaciones se llevará a cabo el sábado 25 de Junio iniciando a las  9:00 am .

Sí, pero tienes que tener en cuenta que la licencia del curso es individual y no puede ser compartida entre varios usuarios. En el caso de que el sistema detecte que se está compartiendo la cuenta puede proceder al bloqueo de la misma.
No, por cuestiones de derechos no puedes descargarlos. Pero podrás verlos desde un ordenador, iPad y móvil con conexión a Internet porque están alojados en Vimeo.
Este material se ha diseñado con instrucciones, test, audios, videos y todo lo requerido para darle solución a tus dudas.
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Identifica que tipo de comunicacion predomina en tus relaciones

Con 10 sencillos pasos conoce que tipo de comunicación predomina en tus relaciones y al final de este test conoce herramientas útiles para lograr una comunicación mas asertiva y transformar tus relaciones.