- Crianza Respetuosa
Dra. Alejandra Álvarez.
- Control emocional como proceso evolutivo, donde los padres son la guía y el ejemplo.
Dra. AlejandraÁlvarez
Taller de Mindfulness
para PADRES
La crianza consiente, más que un reto, una oportunidad
Los principales retos de la crianza:
- Establecer limites a tus hijos
- Atender a mis hijos, versus atender mi trabajo.
- Establecimiento de normas y límites en la crianza
- Como alimentar y construir su autoestima.
- Como gestionar momentos de dificultades y discusiones.
- Como desde el hogar puedo prevenir los peligros de la sociedad actual
El Mindfulness te ayudará a:
- Reconocer la importancia del autocuidado y la auto compasión en el proceso de crianza
- Aprender herramientas prácticas para gestionar emociones en él día a día.
- Conocer un poco más acerca de la crianza respetuosa, desde la compasión y la parentalidad consiente
- Permitirme espacios para crecer personalmente en medio del ejercicio de la crianza
- Cultivar una relación más amable con mis acciones y emociones como padre/madre
¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE TALLER?
- En que consiste la crianza respetuosa.
- Como es el proceso de desarrollo del cerebro de tu hijo, para apoyarte en el proceso de crianza.
- La importancia de estar presentes en la relación y comunicación con nuestros hijos.
- Reconocer la importancia del auto cuidado en el proceso de crianza.
- Prácticas de meditación enfocadas a la gestión de emociones durante el proceso de crianza.
¿PARA QUIÉN ESTE TALLER?
Padres o cuidadores de niños que deseen incorporar el Mindfulness en su vida diaria.
Padres y cuidadores que deseen mejorar el control de sus emociones como guías y ejemplo para los niños.
Padres y cuidadores de niños que deseen llevar una crianza respetuosa.
padres de niños que deseen aprender herramientas para gestionar de una forma más asertiva tanto sus emociones, como guiar a sus hijos en el proceso de gestionar las de ellos.
Para todas las personas que desean cultivar una relación más consciente, atenta y amable con el momento presente.
Para todos los cuidadores, docentes, padres y personas que deseen incorporar herramientas de auto cuidado mientras ejercen su rol y educan con el ejemplo.
Equipo de profesionales a cargo del Taller
Hola, Soy Jorge Franco
- Médico Psiquiatra egresado de la Universidad el Bosque. Becado por la Asociación Colombiana de Psiquiatría para realizar un Fellow en Neuropsiquiatría en la Universidad de Illinois (2002, Chicago, USA).
- CLINICAL TRAINING IN MIND/BODY MEDICINE Harvard Medical School (Boston, USA)
Certificación del Mindfulness-Based Professional Training Institute de la Universidad de California San Diego (UCSD) por participación en
Hola, Soy Alejandra Álvarez
- Psicóloga
- Especialista en psicología clínica.
- Instructora de Mindfulness.
- Psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia en psicoterapias de orientación cognitivo conductual y de tercera generación (Mindfulness, aceptación).
Contenido completo del Taller de Mindfulness y Depresión
- Parentalidad consiente: Herramientas para reconocer y gestionar mis emociones desde el mindfulness .
Dr. Jorge Franco.
- Beneficios de la práctica de atención plena en la crianza .
Dra. Alejandra Álvarez.
- Auto compasión como herramienta para ejercer la paternidad.
Dra. Alejandra Álvarez.
- Auto cuidado como prioridad en la crianza.
Dra. Alejandra Álvarez
¿Qué incluye el TALLER?
Taller en Vivo:
- Sesión Teórica.
- Sesión Práctica.
- Sesión de aclaración de dudas.
Audios de las Meditaciones:
Tendrás acceso ilimitado y permanente a la grabación del Taller y de los audios de las prácticas.
Materiales:
- Guía de Ejercicios para mantener la práctica después del Taller.
- Audios con meditaciones para tus prácticas diarias.
MINDFULNESS PARA PADRES
Acceso al
TALLER
- Taller Mindfulness para padres
- Recursos y material del Taller Online
- Acceso Ilimitado al Taller
$99.000COP /27US/ pago único
Aquí respondemos las preguntas más frecuentes...
Podrás repetirlo cuando quieras, puedas y sobre todo cuando tengas tiempo. El material siempre lo tendrás de consulta.
El Taller en VIVO Mindfulness para padres se llevará a cabo el sábado 28 de mayo iniciando a las 9:00 am .
Sí, pero tienes que tener en cuenta que la licencia del curso es individual y no puede ser compartida entre varios usuarios. En el caso de que el sistema detecte que se está compartiendo la cuenta puede proceder al bloqueo de la misma.
No, por cuestiones de derechos no puedes descargarlos. Pero podrás verlos desde un ordenador, iPad y móvil con conexión a Internet porque están alojados en Vimeo.
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