Mente aprende

Mindfulness y Alimentación Consciente

$99,000.00

En el taller de alimentación consiente, queremos que tomes conciencia de todos los elementos psicológicos que juegan un papel importante sobre nuestra alimentación, además de herramientas prácticas y ejercicio de meditación que desarrollen mayor conciencia sobre nuestra conducta alimenticia, para tratarla como una acción que busca nutrir nuestro cuerpo más que una batalla con el peso.

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En nuestros talleres de Mindfulness vas a aprender que es el Mindfulness, aprenderás como poder incorporar la práctica del Mindfulness o la atención plena en la Meditación y en tu vida diaria, recibirás herramientas para seguir manteniendo y cultivando está práctica.

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