En nuestros talleres de Mindfulness vas a aprender que es el Mindfulness, aprenderás como poder incorporar la práctica del Mindfulness o la atención plena en la Meditación y en tu vida diaria, recibirás herramientas para seguir manteniendo y cultivando está práctica.
Talleres Virtuales
Mindfulness y Dolor Crónico
COP99,000.00
En este taller sobre mindfulness y dolor queremos que aprendas cuales son los factores personales que inciden en una experiencia más fuerte de dolor y como desde la atención consiente, la aceptación y la compasión puedes tener una relación diferente con el dolor. Aprenderás meditaciones y ejercicios que puedes realizar todos los días para generar este cambio en tu experiencia con el dolor.
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