Psicologia – Mente aprende

Servicio de Psicología

Acompañamos tu proceso con empatía, claridad y herramientas para el cambio

¿Qué hacemos?

En Mente Aprende te ofrecemos acompañamiento psicológico para niños, adolescentes y adultos, integrando enfoques como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Comenzamos con una evaluación integral y diseñamos un plan de intervención personalizado, que se ajusta a tu historia, tus emociones y tu contexto.

Trabajamos en la regulación emocional, el afrontamiento de dificultades y el cambio de pensamientos y conductas que generan malestar.

Jenny Carolina Lozada

Psicóloga clínica con más de 8 años de experiencia. Acompaña a adolescentes y adultos en el manejo de ansiedad, estrés, TOC, trastorno bipolar, traumas y dificultades de aprendizaje, combinando TCC y psicoeducación para promover comprensión, bienestar y cambio.

Johana Balaguera

Psicóloga y terapeuta Gestalt con más de 25 años de experiencia. Acompaña procesos individuales, familiares, de pareja y grupales desde una mirada humanista y con perspectiva de género, trabajando temas como duelo, ansiedad, depresión, trastorno bipolar, migración y transiciones culturales.

Yamile Navarrete

Psicóloga con más de 25 años de experiencia acompañando a niños, adolescentes y sus familias. Se especializa en valoración psicológica, TDAH, ansiedad infantil, habilidades sociales y gestión emocional, integrando estrategias clínicas y educativas con una mirada cercana, amorosa y práctica.

Agenda online

Tu bienestar emocional también merece tiempo, cuidado y un espacio seguro. Estamos aquí para acompañarte.

Preguntas frecuentes:

¿Cuándo debería buscar ayuda psicológica?

👉 Cuando sientas que algo te está afectando emocionalmente y no logras manejarlo solo: tristeza, ansiedad, problemas en tus relaciones, duelos, bloqueos personales…
No hay que “estar mal” para ir al psicólogo. A veces, solo queremos entendernos mejor o crecer como personas.

¿En qué me puede ayudar un psicólogo?

👉 Un psicólogo te ayuda a conocerte, manejar tus emociones, mejorar tus relaciones y encontrar formas más sanas de afrontar la vida.
Trabajan contigo para identificar patrones, transformar creencias limitantes y construir bienestar emocional.

¿Cuánto dura un proceso terapéutico?

👉 No hay una duración fija. Depende de tus necesidades, tu ritmo y los objetivos que te plantees.
Hay procesos breves de intervención puntual y otros más profundos que requieren más tiempo. Lo importante es avanzar a tu paso, con acompañamiento profesional.

¿Qué tipo de terapia usan en Mente Aprende?

👉 En Mente Aprende usamos enfoques basados en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Mindfulness clínico, adaptándonos a las necesidades de cada paciente.

¿La psicología es solo para cuando estoy mal?

👉 No. La psicoterapia también es para quienes quieren conocerse mejor, potenciar sus habilidades, cultivar relaciones sanas o prevenir crisis futuras. La salud mental no se trata solo de “curar”, también de fortalecer, cuidar y crecer.

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