Salud mental en el entorno laboral
Productividad, bienestar y relaciones saludables comienzan con una mente cuidada
¿Por qué es importante cuidar la salud mental en las empresas?
El bienestar emocional mejora el clima laboral, fortalece el liderazgo y previene el ausentismo y el desgaste profesional. En Mente Aprende trabajamos junto a equipos de talento humano y directivos para crear entornos más humanos, saludables y sostenibles.
¿Qué ofrecemos?
1.
Consultas psicológicas y psiquiátricas
Atención individual o grupal para colaboradores que requieran acompañamiento emocional.
- Espacios seguros, confidenciales y orientados a la acción.
- Intervención temprana en síntomas de ansiedad, estrés, depresión, etc.
2.
Charlas, talleres y capacitaciones
Actividades formativas adaptadas al contexto de cada empresa:
- Conciencia sobre la salud mental en el entorno laboral
- Mindfulness y meditación para el manejo del estrés
- Yoga corporativa para pausas activas y bienestar físico
- Higiene del sueño para mejorar descanso y rendimiento
Formato presencial, virtual o híbrido
3.
Acompañamiento de crisis
Soporte clínico y emocional en situaciones críticas que impactan a los equipos:
- Fallecimientos o pérdidas significativas
- Casos de acoso, violencia o conflictos laborales
- Situaciones de alta carga emocional o emergencias colectivas
- Contención emocional
- Intervención oportuna
- Recomendaciones para líderes y equipos
4.
Programas especializados
Diseñados según la población objetivo:
Atención plena para ejecutivos
Entrenamiento en mindfulness aplicado al liderazgo, ideal para quienes deben tomar decisiones bajo presión, gestionar equipos o mantener un alto desempeño emocional y mental.
Mindfulness Toolbox
Herramientas prácticas para fortalecer la atención, reducir la ansiedad, prevenir el burnout y mejorar la convivencia laboral, incluso en ambientes de alta exigencia.
Soy Consciente (versión adaptada para empresas)
Sesiones grupales de mindfulness y/o yoga para fomentar la empatía, la concentración, la resiliencia y la autorregulación emocional en los equipos.
¿Quieres una propuesta personalizada para tu empresa?
Conversemos y diseñemos juntos una estrategia de bienestar organizacional
¿Por qué elegir a Mente Aprende?
- Servicios diseñados a la medida de cada organización
- Enfoque preventivo, ético y humano
- Profesionalismo, experiencia y respaldo clínico
- Modalidad flexible: presencial, virtual o híbrida
- Acompañamiento integral desde el Método Franco