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¿Cuándo y por qué pedir una segunda opinión en Psiquiatría o Psicología?
La salud mental es una componente fundamental del bienestar humano y, como tal, su cuidado debe ser una prioridad. En ocasiones, puede ser necesario buscar una segunda opinión en psiquiatría o psicología para garantizar que estamos recibiendo el mejor tratamiento posible. Aquí detallamos cuándo y por qué puede ser beneficioso solicitar una segunda opinión.
Relación terapéutica inadecuada
El primer punto para considerar es la relación entre el paciente y el profesional de la salud mental. Una buena relación terapéutica se basa en la confianza, respeto y comunicación abierta. Según un artículo de la Revista Argentina de Clínica Psicológica, la relación terapéutica es uno de los factores más influyentes en los resultados del tratamiento. Si estos elementos están ausentes en tu relación con tu terapeuta, es recomendable considerar una segunda opinión.
Ausencia de mejoría notable tras un tiempo razonable de tratamiento
Es importante recordar que cada individuo es único y, por lo tanto, cada persona responde de manera diferente a los tratamientos. Sin embargo, si después de un período considerable de tiempo (habitualmente varios meses) no se aprecia una mejora significativa, es recomendable buscar una segunda opinión.
Como indica la Asociación Americana de Psicología, no existe un plazo “estándar” para la mejora, pero si no se ven progresos, puede ser señal de que es necesario un enfoque diferente.
Enfoque del tratamiento centrado exclusivamente en la medicación
La salud mental es un área compleja que no se puede reducir a meros factores biológicos o químicos.
Los aspectos psicológicos, el entorno social y familiar, los hábitos de vida y la nutrición son factores que pueden influir enormemente en nuestra salud mental.
Según la Organización Mundial de la Salud, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
un enfoque integral es fundamental en el tratamiento de los trastornos mentales.
Si tu tratamiento se centra exclusivamente en la prescripción de medicamentos, puede ser aconsejable solicitar una segunda opinión.
Falta de comunicación y comprensión
Un buen profesional de la salud mental debe estar abierto a responder a las preguntas y preocupaciones de sus pacientes. Si no tienes la oportunidad de expresar tus dudas o si sientes que no se te explican claramente las cosas, es aconsejable buscar una segunda opinión.
Ausencia de participación familiar en el proceso terapéutico.
En muchos casos, la familia desempeña un papel crucial en el tratamiento de los trastornos de salud mental.
Si consideras que tu familia no está adecuadamente involucrada o considerada en tu tratamiento, es posible que necesites buscar una segunda opinión. Según la Asociación Nacional de Trastorno Bipolar, la inclusión de la familia en el proceso terapéutico puede ser muy beneficiosa, especialmente en trastornos como el bipolar.
[Asociación Nacional de Trastorno Bipolar]
https://www.dbsalliance.org/education/bipolar-disorder/bipolar-disorder-family-friends/
Insatisfacción con el enfoque terapéutico
Existen diversas corrientes y métodos terapéuticos en psicología y psiquiatría. Podrías sentir que el enfoque terapéutico que se está utilizando en tu tratamiento no encaja contigo o no resuena con tus necesidades o valores. Por ejemplo, podrías preferir un enfoque más cognitivo-conductual que psicoanalítico, o viceversa.
En este caso, podría ser útil buscar una segunda opinión para explorar otras opciones.
¿Cómo solicitar una segunda opinión?
Es completamente válido y normal buscar una segunda opinión. Para hacerlo, puedes seguir estos pasos:
- Solicita a tu médico actual una copia de tu historial médico.
- Busca otro profesional en la misma área, ya sea a través de recomendaciones personales, buscando en línea, o a través de tu seguro médico.
- Pide una cita para una segunda opinión y entrega tu historial médico al nuevo profesional.
¿Cómo solicitar una segunda opinión?
Es completamente válido y normal buscar una segunda opinión. Para hacerlo, puedes seguir estos pasos:
- Solicita a tu médico actual una copia de tu historial médico.
- Busca otro profesional en la misma área, ya sea a través de recomendaciones personales, buscando en línea, o a través de tu seguro médico.
- Pide una cita para una segunda opinión y entrega tu historial médico al nuevo profesional.