Sabemos que no es simplemente un estado de tristeza pasajero. La depresión es como una sombra persistente, que va más allá de la melancolía ocasional, dejando un vacío profundo. Se manifiesta en una sensación de inutilidad, desesperanza y una disminución en la capacidad de sentir alegría. Afecta nuestra concentración, toma de decisiones y nos aleja de disfrutar plenamente la vida.
Es un error común pensar que podemos “superar” la depresión con solo voluntad o esfuerzo personal. Tampoco se trata de mostrar más fortaleza o simplemente “sacudirse” los síntomas. Estos conceptos erróneos no hacen más que perpetuar el estigma.
Pero aquí está la buena noticia: hay algo concreto que puedes hacer. Te invitamos a sumergirte en un viaje de conocimiento y comprensión a través de nuestro Curso Online sobre Depresión. Este no es un curso ordinario; es una travesía hacia la luz, donde desentrañaremos juntos los mitos y realidades de esta condición.
3. Tratamientos Efectivos: Descubre los tratamientos basados en evidencia científica, tanto farmacológicos como no farmacológicos, para tratar y prevenir recaídas.
4. Herramientas de Autocuidado: Incorpora estrategias prácticas de autocuidado para
mejorar los síntomas y fomentar el bienestar.
Cada paso de este curso está diseñado para ofrecerte un conocimiento profundo y aplicable sobre la depresión, brindándote herramientas para enfrentarla y, más importante aún, para ayudar a otros a hacerlo. Únete a nosotros en este curso transformador y da el primer paso hacia un camino de recuperación.
Médico Psiquiatra – Neuropsiquiatra.
Especialización Mente Cuerpo.
Instructor de Mindfulness.
Una de las principales misiones del Dr. Franco es la promoción del conocimiento basado en la evidencia en salud mental, enfocándose en desmantelar la desinformación y el estigma, barreras predominantes que impiden que personas afectadas por trastornos de salud mental, así como sus familiares, accedan a la ayuda que necesitan. Su dedicación a esta
causa es un faro de esperanza en el camino hacia un mejor entendimiento y manejo de la salud mental
El Doctor Jorge Franco, médico psiquiatra y psicoterapeuta egresado de la Universidad El Bosque en Bogotá, es un destacado especialista cuyo recorrido académico y profesional es tan diverso como enriquecedor. Con una subespecialidad en Neuropsiquiatría de la University of Illinois, entrenamiento en medicina mente y cuerpo en la prestigiosa Harvard Medical School, así como en Mindfulness en la University of California, entre otros logros notables.
Actualmente, en su rol de CEO de Mente Aprende, el Dr. Franco ha dedicado más de dos décadas a una práctica psiquiátrica apasionada y empática, abordando con diligencia y sensibilidad casos de depresión, trastornos del estado de ánimo y una variedad de problemas de salud mental, no solo tratando a los pacientes, sino también brindando apoyo esencial a sus familias.
Además, se ha convertido en un influente divulgador de temas de salud mental, utilizando las redes sociales y otros medios para esparcir conocimiento y conciencia. En el año
2015 fue reconocido con el título de “International Fellow” por la Asociación Americana de Psiquiatría, un homenaje a su significativa contribución a esta disciplina. (“International
Fellow, in recognition of significant contributions to the field of Psychiatry. January 1, 2015. American Psychiatric Association.”
Recibirás psicoeducación basada en evidencia, tendrás claridad acerca de la Depresión, desvelando Mitos.
compartirás con personas que ven la vida con tus mismos lentes y enfrentan día a día los mismos desafíos.
Aprenderás que es una red de apoyo y como construirla.
Recibirás estrategias prácticas para afrontar la depresión con eficacia.