Soy psicóloga con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual, mindfulness y yoga terapéutico. Acompaño a personas a entender lo que sienten, regular sus emociones y desarrollar herramientas prácticas para manejar la ansiedad, mejorar su concentración y recuperar el equilibrio en su vida.

Mi enfoque integra mente y cuerpo, combinando estrategias basadas en evidencia con prácticas de atención plena que puedes aplicar en tu día a día.

Mi formación en India en yoga y meditación transformó mi manera de comprender el bienestar, permitiéndome integrar lo mejor de la psicología moderna con herramientas profundas y efectivas para el cambio.

Trabajo con niños, adolescentes y adultos en procesos de psicoterapia, manejo emocional, rendimiento y bienestar integral.

En Mente Aprende, creo espacios cercanos, seguros y humanos, donde no solo entiendes lo que te pasa… sino que aprendes a transformarlo.