Salud Mental
¿Revisas el celular “solo un momento”… y pasan 30 minutos?
Adicción a redes sociales: ¿por qué no puedes dejar de mirar el celular? (y qué le está pasando a tu
Blog
Salud Mental
Emergencia emocional: estrategias para sostenerse cuando el mundo se desmorona
¿Qué es una emergencia emocional y por qué nos desestabiliza tanto? Una emergencia emocional es un estado de intenso desequilibrio
Depresión
Trastorno Bipolar: Qué es, Síntomas, Causas y Tratamiento
El Trastorno Bipolar es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por cambios extremos entre episodios de manía e hipomanía
Estrés
Síndrome de Burnout: Qué es, síntomas y cómo prevenir el agotamiento laboral
El burnout afecta a millones de trabajadores en todo el mundo, generando agotamiento físico y emocional. En este artículo te
Depresión
La Depresión: El enemigo invisible
Descubre qué es la depresión, sus síntomas, causas y cómo afecta la vida de las personas y la sociedad. Aprende
Trastorno neurocognitivo
¿Las adicciones son enfermedades?
¿Las adicciones se consideran enfermedades? Las adicciones han sido un tema ampliamente debatido en la medicina, la psicología y
Depresión
Migrantes: cómo sobrellevar las fechas especiales
Las fechas especiales, como la Navidad y el Año Nuevo, pueden ser especialmente difíciles para los migrantes que extrañan a
Salud Mental
Trastornos de la conducta alimentaria: Cifras alarmantes y cómo Podemos ayudar
Trastornos de la conducta alimentaria: Cifras alarmantes y cómo podemos ayudar? Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un
Estrés
Cortisol: La hormona del estrés y cómo abordarla a través de actividades cotidianas
El cortisol es importante para responder a situaciones de emergencia, pero puede ser dañino si se mantiene alto todo el