Transforma tu vida con Mindfulness
“DE LA MENTE REACTIVA A LA MENTE CONSCIENTE”
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE MINDFULNESS DE 5 SESIONES PERSONALIZADAS
Reconecta contigo mismo y con el presente, deja de lado el “piloto automático” y descubre la manera de tener una vida más consciente, traquila y compasiva.
Consulta online
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30 Dias sembrando
la semilla del minfulness
Programa orientado a la reducción del estrés con metodología en línea.
ABC del trastorno
de la ansiedad y depresión.
Programa de psicoeducación en depresión y trastornos de ansiedad.
Pre-registro Retiro de Silencio
"Entendiendo el Trastorno Bipolar"
El trastorno bipolar es una condición de salud mental caracterizada por cambios significativos en el estado de ánimo, la energía, y el temperamento; presentando períodos de depresión, ansiedad y poca energía; y otros periodos (usualmente más cortos) de euforia.
Te invito a unirte a esta jornada educativa y de apoyo, para empoderarte en tu lucha diaria y ayudarte a llevar una vida más plena y satisfactoria.
Identifica con sencillas preguntas si padeces o estás en riesgo de sufrir de algunos de los problemas de salud mental más frecuentes.
Nuestro equipo
Profesionales en psiquiatría
JORGE
FRANCO.
Médico Psiquiatra.
ANGELICA
TEJEIRO
Médico Psiquiatra.
Profesionales en psicología
JENNY LOZADA
Psicóloga - Psicoterapeuta
Especialista en Psicología clínica.
JOHANA BALAGUERA
Psicóloga - Psicoterapeuta
Especialista en Terapia de pareja y familia.
YAMILE NAVARRETE
Psicóloga - Psicoterapeuta
Especialista en Terapia infantil
Nuestros Servicios
Nuestros servicios te guían hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal, brindándote herramientas para explorar tu mente y descubrir nuevas formas de aprender a vivir plenamente.
