Tu salud mental es una prioridad, no un lujo.

Escuchar, comprender y transformar.

Psicoterapia centrada en ti. Abordamos ansiedad, depresión, relaciones, crianza y mucho más con enfoque empático y basado en evidencia.

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Aprende a vivir con más presencia y menos estrés. Programas de atención plena para reducir la ansiedad, mejorar el bienestar y reconectar contigo.

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Nuestro servicio de psiquiatría aborda casos clínicos como ansiedad, depresión o trastorno bipolar, integrando ciencia médica, psicoterapia y medicina mente-cuerpo. Te ayudamos a recuperar el equilibrio emocional y funcional para que vivas con mayor claridad, propósito y bienestar integral.

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Nuestro servicio de psicología te acompaña gestionar tus emociones, a transformar pensamientos y hábitos que afectan tu bienestar. Con empatía, técnica y herramientas prácticas, trabajamos para que te sientas más libre, consciente y capaz de afrontar los retos de tu vida.

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Ofrecemos entrenamientos de mindfulness para adultos, niños, empresas y sesiones personalizadas de meditación. Un enfoque flexible y basado en evidencia que se adapta a tus necesidades, ayudándote a reducir el estrés, mejorar tu atención y cultivar bienestar en tu vida diaria.

500000

Personas en el mundo fallecen por suicidio cada año. Fuente: OMS, 2023

0 %

De los niños y niñas en el mundo tiene un problema de salud mental diagnosticado. Fuente: UNICEF, 2021

Millones

De personas viven con depresión. Es la principal causa de discapacidad en el mundo. Fuente: OMS, 2023

0 %

De los trabajadores en el mundo sufren de estrés diario. Es el nivel más alto registrado en la última década. Fuente: Gallup, 2022

Evalúa tu bienestar emocional de forma gratuita

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Una forma innovadora de cuidar tu bienestar emocional.

Nos enfocamos en una atención integral, con un trato humano y un respaldo científico. Estamos aquí para ayudarte a lograr una vida más equilibrada, consciente y con propósito.

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Trastorno Bipolar: Qué es, Síntomas, Causas y Tratamiento

Síndrome de Burnout: Qué es, síntomas y cómo prevenir el agotamiento laboral

La Depresión: El enemigo invisible

¿Las adicciones son enfermedades?

Migrantes: cómo sobrellevar las fechas especiales

Trastornos de la conducta alimentaria: Cifras alarmantes y cómo Podemos ayudar

Jorge Franco

Médico Neuropsiquiatra con entrenamiento clínico en Medicina mente-cuerpo y Mindfulness. Su trayectoria académica y clínica, el uso de terapias de 3ra generación, sumado a su empatía y calidez humana lo hacen un referente en la salud mental en Latino América y el mejor aliado para tu proceso terapéutico.

Angélica Tejeiro

Médica psiquiatra egresada de la Pontificia Universidad Javeriana, con un Máster en Salud Mental Comunitaria de la Universidad de Barcelona. A lo largo de su carrera se ha dedicado principalmente a la consulta externa, acompañando a personas en distintos momentos de su vida con una mirada profesional, ética y profundamente humana.

Jenny Carolina Lozada

Psicóloga clínica de la Universidad Pontificia Bolivariana, con más de 8 años de experiencia acompañando a personas en contextos hospitalarios, comunitarios y clínicos. Con un enfoque cognitivo-Conductual acompaña procesos procesos de ansiedad, depresión, duelos y adaptación, con enfoque personalizado y basado en evidencia.

Lo que dicen nuestros pacientes es la prueba más poderosa de que vamos por el camino correcto.

Ranking en Google

5.0 ⭐⭐⭐⭐⭐

"Cuando estoy con la doctora Jenny Carolina siento que puedo hablar con tranquilidad y confianza, además, me siento escuchado y comprendido, lo cual me hace sentir muy bien."

"La capacidad de los profesionales de hacerlo sentir a uno cómodo y que uno pueda contar sin miedo a juicios."

"Siento que realmente me ayudan, dan con el punto de porque me siento mal y me dan muy buenas maneras de vivir mi enfermedad consciente y manejando mis síntomas."

"Llevo casi un año y medio siendo paciente de Mente Aprende. Tanto la Dra. Carolina como el Dr. Jorge me han ayudado muchísimo con todo mi proceso de la ansiedad. He aprendido muchas herramientas para poder sobrellevarla, además de conocerme y reconocer la enfermedad. La persona que llegó el año pasado a buscar ayuda es ahora otra muy diferente. Muchas gracias, Mente Aprende."

"Recomiendo Mente Aprende, sus profesionales son excelentes y he encontrado gracias a esto muy buenos resultados en mi proceso."

"He tenido la oportunidad de estar por más de 8 años con el acompañamiento de Mente Aprende tanto en psiquiatría como en psicología y ha sido una experiencia extraordinaria. Profesionales que recomiendo muchísimo."

Transforma tu vida con Mindfulness

“DE LA MENTE REACTIVA A LA MENTE CONSCIENTE”
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE MINDFULNESS DE 5 SESIONES PERSONALIZADAS

Reconecta contigo mismo y con el presente, deja de lado el “piloto automático” y descubre la manera de tener una vida más consciente, traquila y compasiva.

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Conoce nuestro equipo de profesionales y agenda tus sesiones fácilmente

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Si estas en Bucaramanga visita nuestras instalaciones y conoce nuestro equipo de profesionales

30 Dias sembrando
la semilla del minfulness

Programa orientado a la reducción del estrés con metodología en línea.

ABC del trastorno
de la ansiedad y depresión.

Programa de psicoeducación en depresión y trastornos de ansiedad.

"Entendiendo el Trastorno Bipolar"

El trastorno bipolar es una condición de salud mental caracterizada por cambios significativos en el estado de ánimo, la energía, y el temperamento; presentando períodos de depresión, ansiedad y poca energía; y otros periodos (usualmente más cortos) de euforia.

Te invito a unirte a esta jornada educativa y de apoyo, para empoderarte en tu lucha diaria y ayudarte a llevar una vida más plena y satisfactoria.

Identifica con sencillas preguntas si padeces o estás en riesgo de sufrir de algunos de los problemas de salud mental más frecuentes.

Nuestro equipo
Profesionales en psiquiatría

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Nuestros Servicios

Nuestros servicios te guían hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal, brindándote herramientas para explorar tu mente y descubrir nuevas formas de aprender a vivir plenamente.

Trastorno Bipolar: Qué es, Síntomas, Causas y Tratamiento

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