Es normal sentir en la rutina diaria que la ansiedad es una sensación común, ¿pero como identificar si se vuelve recurrente y se hace cada vez mas frecuente? con las 7 preguntas de este cuestionario autoaplicable conocerás en que etapa de la escala del trastorno de ansiedad generalizada te encuentras.
Obten una apreciación clara si tu puntuación es alta en esta escala.
Obtén herramientas aplicables inmediatamente para mejorar tu situación.
Identifica factores protectores que modulan y mejoran la ansiedad.