Viaje de salud mental
y Bienestar
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Estos son algunos de nuestros episodios
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“Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad”
Robin S. Sharma
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Mindfulness es aprender a observar los pensamientos y las emociones sin quedar atrapado en ellas.
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“Todas las desgracias del hombre se derivan del hecho de no ser capaz de estar tranquilamente sentado y solo en una habitación”.