Desde Mente aprende Hemos preparado este recurso para cualquier persona que pueda estar teniendo problemas de ansiedad o depresión, y a sus seres queridos, Como profesional en el área de salud mental, y como un ser humano que también ha presentado problemas de ansiedad en diferentes momentos de su vida sé que la depresión y los trastornos de ansiedad son enfermedades tratables y de buen pronóstico en la gran mayoría de los casos, y que uno de los principales factores que contribuyen a agravarlos es la desinformación e ignorancia sobre el tema.