comunicación consciente Oprime siguiente para iniciar el cuestionario de comunicación consciente 1. Quedaste con una amiga para tomar un café, llega una hora tarde, tú que haces: A. La saludas un poco molesta, pero decides “dejarlo pasar” y empezar a hablar de otra cosa. B. Le preguntas la razón de su demora, la escuchas y luego le expresas que estabas incómoda por su demora y que agradeces en una siguiente oportunidad que te avise de su retraso; luego siguen hablando sobre otras cosas. C. le expresas tu molestia, le dices que te parece irresponsable que llegue tarde y que no te avise, te levantas de la mesa y te vas de la reunión. 2. Tu hermano te pide que cuides a su hijo en la tarde, pero tú estás muy ocupada con la entrega de trabajos y una cita médica, tú que le dices: A. “Tengo un par de cosas que hacer, pero puedo acomodarme y ayudarte a cuidarlo” B. “hoy tengo un día muy ocupado, tengo una cita médica y no creo que alcance, lo siento, espero poder ayudarte a la próxima” C. “no tienes a nadie más para que puedas preguntarle? tú ya sabes que no puedo” 3. Tu jefe te llama la atención de forma agresiva (groserías y gritos) por no entregar un trabajo a tiempo, tú como reaccionas: A. Te quedas callado por que es tu jefe y le pides disculpas por la demora. B. Reconoces que te equivocaste, le explicas que medidas vas a tomar para evitar volver a equivocarte, pero le pides el favor que te haga este tipo de reclamos de una manera menos agresiva, sin gritos ni insultos. C. Le dices que lo vas a denunciar por acoso laboral y le gritas delante de los otros compañeros lo mal jefe que es. 4. Una persona te pide, pasar por delante en la fila, por que tiene “solamente dos cosas por pagar y no hay más cajas disponibles”, tú que haces: A. La dejas pasar, finalmente “son solo dos cosas y yo no tengo afán” B. Le explicas que no eres la única persona en la fila, que entiendes su afán pero que no puedes ayudarle por que sería pasar por encima de las otras personas que están esperando su turno C. Le dices “haga la fila como todos”, lo/la miras con enojo y luego críticas con la persona de atrás su comportamiento 5. Ya le explicaste a tu cliente por que no puedes hacerle descuento en tu producto, pero a pesar de ello, te insiste e incluso te dice que “en otros lugares lo venden más barato”. Tú como respondes a ello: A. “Bueno, entonces encontremos un acuerdo para que se lo pueda llevar”. B. “claro, entiendo su punto, realmente siento no poder hacerle más descuento, pero ya le explique las razones de por que no puedo hacerlo, si continúa interesad@ con gusto programamos el envío y medio de pago”. C. “ya le dije como son las cosas, si puede entonces cómprelo en otro lugar” 6. Te sirven en un restaurante un plato diferente al que ordenaste, que haces: A. Dejas las cosas así, finalmente se ve rico el plato y es bueno probar otras cosas B. Le pides al mesero que ese no fue el plato que ordenaste, que por favor verifique la orden. C. Le dices al mesero que hace mal su trabajo, que no se vuelva a equivocar o le cancelas el pedido. 7. En una cena familiar, de forma recurrente un pariente te intenta convencer para que cambies tu voto en las siguientes elecciones, tú que respondes: A. Para “evitar peleas” le dices que tiene razón, te quedas callado y cambias de tema. B. “Entiendo que quieras compartir tu punto de vista, pero siento que me estás juzgando por tener mi propio punto de vista y eso no es cómodo o agradable para mí, podríamos cambiar el tema de conversación”. C. “no estoy de acuerdo contigo, todo lo que dices me parece absurdo, ya no quiero hablar más contigo” 8. Un compañero en tu grupo de trabajo para la universidad, te pide el favor que lo incluyas en la exposición a pesar que no aportó en el desarrollo del mismo, tú qué haces: A. Lo incluyes sin decirle nada, finalmente es él quien se va perjudicar B. Le explicas que todo el grupo se esforzó para lograr el resultado, que no te parece correcto incluirlo sin consultarle al grupo, dejando claro que a nivel personal no estás de acuerdo con la decisión. C. Le dices que no tienes por que incluirlo en el trabajo, que solucione por su cuenta ya que no te interesa su nota. 9. Tu esposo quiere llevarse el carro de la casa, aunque le explicaste el día anterior que tenías que salir temprano a una cita: A. Dejas que se lleve el carro, finalmente si sales un poco más temprano puedes llegar a tiempo en trasporte público B. Le recuerdas que con anterioridad habías expresado tu necesidad del carro para asistir a la cita médica, que no puede llevarlo le día de hoy, y que con gusto para una próxima oportunidad vas a tener en cuenta también sus reuniones y así programar las citas para no incomodarse mutuamente. C. Se inicia una discusión sobre quien tiene más derecho a llevarse el carro. 10. Tú hijo no está de acuerdo con la distribución de las labores de la casa, tú que dices: A. “ok, que tareas, quisieras tomar tú entonces” B. “Entiendo que tengas tareas que no te gusten, revisemos que tareas tenemos y llegamos aun acuerdo acerca de cuales puedo tomar yo y cuales puedes tomar tú” C. “En esta casa se hace lo que yo digo, no me interesa si te gusta o no”. 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