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Descubre estrategias y/o habilidades, desde un enfoque comprensivo para ayudar a los adolescentes a afrontar las conductas autoinfligidas (autolesiones). Este artículo aborda, signos de alerta, herramientas de comunicación efectiva y establecimiento de un entorno seguro, además de proporcionar información sobre la importancia de la intervención profesional y el apoyo comunitario.

El trastorno bipolar, una condición mental que genera fluctuaciones extremas en el estado de ánimo, impacta significativamente la vida personal y profesional de quienes lo padecen.

Descubre cómo la microbiota intestinal, un universo en miniatura dentro de nosotros, juega un papel fundamental en nuestro bienestar mental. Explora los enemigos de la

Descubre cómo la terapia psicológica mejora la salud mental y el bienestar, desmitificando mitos y explorando enfoques efectivos como la Terapia Cognitivo-Conductual y Mindfulness.

Descubre en este artículo una perspectiva integral sobre la depresión, un trastorno del estado de ánimo que impacta a millones globalmente. Profundizamos en sus síntomas, como la tristeza persistente y la pérdida de interés, su rol como causa principal de discapacidad y cómo afecta a pacientes y sus cercanos. Entender la depresión es clave para un tratamiento eficaz y el apoyo necesario. Acompáñanos en esta exploración comprensiva para una mejor comprensión y manejo de la depresión.

Este artículo explora la compleja relación entre la auto crítica y la auto compasión, y cómo estas dos facetas de la personalidad pueden impactar tu salud mental. A través de un enfoque basado en la evidencia, ofrecemos estrategias prácticas para encontrar un equilibrio saludable entre la auto crítica constructiva y la auto compasión. Con herramientas como la atención plena y la auto aceptación, puedes transformar la auto crítica en una herramienta poderosa para el crecimiento personal.

Este artículo ofrece herramientas prácticas basadas en estrategias cognitivo-conductuales para enfrentar la depresión en jóvenes.

La adolescencia es una etapa llena de descubrimientos, cambios y retos, pero para muchos jóvenes, también es un periodo en el que emergen sentimientos de ansiedad y depresión.

Descubre los poderosos beneficios de los Grupos Terapéuticos en la salud mental. Conoce cómo estos grupos brindan apoyo emocional y herramientas para enfrentar la depresión, ansiedad, trastorno bipolar y adicciones. Aprende sobre la diferencia entre la terapia individual y grupal, y encuentra testimonios de famosos que han encontrado en estos grupos un apoyo invaluable en su camino hacia el bienestar.

¿Estás pasando por momentos difíciles en tu vida? Es normal experimentar tristeza, estrés y ansiedad en ciertas situaciones, como pérdidas, desafíos o incertidumbres.

Tabla de contenidos Facebook Twitter LinkedIn ¿Cuándo y por qué pedir una segunda opinión en Psiquiatría o Psicología? La salud mental es una componente fundamental

El nombre que se le da en psicología y en psiquiatría es un trastorno de personalidad y específicamente, hay dos trastornos de personalidad que suelen tener este tipo de personas.

El deporte, tener hobbies, espiritualidad, una buena red de apoyo, una familia presente, un ambiente familiar tranquilo, cálido, donde se perciba el apoyo, el ambiente en el colegio. Todo eso son factores protectores.

Un punto muy importante y es que todos los países que empiezan a recibir inmigración pasan por un proceso psicológico de sentirse amenazados, lo que pasa es que hay maneras de afrontar esa situación, esa percepción que es ahí donde no estamos dando las suficientes herramientas a a quién llega o muchas veces cuando nos vamos y el país de acogida.

Está comprobado que a nivel físico que son niños que tienen menos propensión a las alergias, por otro lado, es un niño que emocionalmente tiene una comunicación más saludable con su entorno.

La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona, y logra deteriorar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.

La depresión oscurece todo. Es como si tuviera una nube gris que no me permite ver las cosas, ver el mundo con mayor claridad, todo lo contrario hace que todo esté teñido de un tono oscuro, gris, brumoso, todo me cuesta trabajo, la vida es una carga, la vida es pesada.

Vamos a hablar de trastornos neurocognitivo o demencias, de las cuales la enfermedad del Alzheimer es la que la gente más conoce. Vamos a hablar de qué son, cuáles son los diferentes tipos de demencia, cuáles son sus causas, cuáles son sus síntomas, cómo es el proceso de diagnóstico, qué se puede hacer para prevenir y cuáles es el tratamiento.

El trastorno bipolar es una enfermedad prevalente. Cuando las personas encuentran un adecuado diagnóstico, el 80% de las personas tienen vidas completamente normales.
Es una enfermedad neurológica. Las personas pueden presentar dos tipos de crisis o varios tipos de crisis y muchas veces el problema, de la enfermedad bipolar, es que las personas en medio de sus crisis no son conscientes de su enfermedad.

El cerebro tiene una estructura que se llama la amígdala cerebral cuando la amígdala cerebral se dispara, la amígdala es como el sensor de alarma de un carro; cuando se dispara la amígdala, la persona tiene la sensación de angustia y miedo, así no esté pasando absolutamente nada.

Según la Organización Mundial De La Salud (OMS), la depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, pues se estima que afecta a un 3,8% de la población, incluidos un 5% de los adultos y un 5,7% de los adultos de más de 60 años.

Cuando escuchamos hablar de psicoterapia, es inevitable sentir algo de prevención, temor o incluso rechazo,

Sentir ira o ansiedad de vez en cuando es normal en todo ser humano, pero cuando las dos se presentan de forma frecuente y no eres capaz de lidiar con ellas, es probable que necesites ayuda psicológica.

El tratamiento farmacológico en los trastornos mentales, es en psiquiatría un tema que genera rechazo y estigma por parte de muchas personas.

Diferentes teorías acerca de lo que es una vida feliz se han construido a lo largo de la historia. No obstante, todas tienen algo en común y es que la felicidad es el resultado de una acción del ser humano para alcanzar un fin.

Trastorno de Ansiedad Trastorno de Ansiedad ¿Tengo un Trastorno de Ansiedad? El trastorno de ansiedad  es  una enfermedad bastante frecuente, aproximadamente un 15% de las

¿Te has preguntado alguna vez qué es en realidad una enfermedad mental o psiquiátrica?