Mente aprende

Gestión del Estrés y la Ansiedad basado en mindfulness

$159,900.00

Con este curso acerca de la “gestión del estrés y la ansiedad” queremos, no solo que aprendas herramientas prácticas basadas en Mindfulness o atención plena para responder de una forma más sana, creativa y adaptativa al estrés y la ansiedad; reconociendo cuales son las fuentes internas que podemos modificar desde la atención plena, como los pensamientos y las reacciones.

 

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