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Comunicación y dialogo abierto con los adolescentes

Entendiendo las autolesiones en adolescentes

Descubre estrategias y/o habilidades, desde un enfoque comprensivo para ayudar a los adolescentes a afrontar las conductas autoinfligidas (autolesiones). Este artículo aborda, signos de alerta, herramientas de comunicación efectiva y establecimiento de un entorno seguro, además de proporcionar información sobre la importancia de la intervención profesional y el apoyo comunitario.

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Comunicación y dialogo abierto con los adolescentes

Entendiendo las autolesiones en adolescentes: Cómo podemos ayudar a prevenir y tratar esta conducta

Descubre estrategias y/o habilidades, desde un enfoque comprensivo para ayudar a los adolescentes a afrontar las conductas autoinfligidas (autolesiones). Este artículo aborda, signos de alerta, herramientas de comunicación efectiva y establecimiento de un entorno seguro, además de proporcionar información sobre la importancia de la intervención profesional y el apoyo comunitario.

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Viaje-al-segundo-cerebro-Header

Un viaje al -segundo cerebro- La conexión entre el intestino y la salud mental

Descubre cómo la microbiota intestinal, un universo en miniatura dentro de nosotros, juega un papel fundamental en nuestro bienestar mental. Explora los enemigos de la microbiota, los alimentos que la nutren y el futuro prometedor de la modulación de la microbiota como herramienta terapéutica. En este artículo: El intestino: mucho más que un órgano digestivo.

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Signos y síntomas del riego suicida

Depresión: Una Guía Integral para Pacientes y Familiares

Descubre en este artículo una perspectiva integral sobre la depresión, un trastorno del estado de ánimo que impacta a millones globalmente. Profundizamos en sus síntomas, como la tristeza persistente y la pérdida de interés, su rol como causa principal de discapacidad y cómo afecta a pacientes y sus cercanos. Entender la depresión es clave para un tratamiento eficaz y el apoyo necesario. Acompáñanos en esta exploración comprensiva para una mejor comprensión y manejo de la depresión.

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Auto critica disfrazada de Perfeccionismo

El Doble Filo de la Auto crítica

Este artículo explora la compleja relación entre la auto crítica y la auto compasión, y cómo estas dos facetas de la personalidad pueden impactar tu salud mental. A través de un enfoque basado en la evidencia, ofrecemos estrategias prácticas para encontrar un equilibrio saludable entre la auto crítica constructiva y la auto compasión. Con herramientas como la atención plena y la auto aceptación, puedes transformar la auto crítica en una herramienta poderosa para el crecimiento personal.

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