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Psicoterapia: Un gimnasio para fortalecer la mente
Cuando escuchamos hablar de psicoterapia, es inevitable sentir algo de prevención, temor o incluso rechazo,
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Ira y Ansiedad
Sentir ira o ansiedad de vez en cuando es normal en todo ser humano, pero cuando las dos se presentan de forma frecuente y no eres capaz de lidiar con ellas, es probable que necesites ayuda psicológica.
Tratamiento farmacológico en un trastorno mental.
El tratamiento farmacológico en los trastornos mentales, es en psiquiatría un tema que genera rechazo y estigma por parte de muchas personas.
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Mindfulness y Estrés
El mindfulness aporta calma y serenidad interior disminuyendo nuestra “reactividad” frente al estrés y el sufrimiento, lo que mejora la salud física y emocional.
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Psicología Positiva
Diferentes teorías acerca de lo que es una vida feliz se han construido a lo largo de la historia. No obstante, todas tienen algo en común y es que la felicidad es el resultado de una acción del ser humano para alcanzar un fin.
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Ansiedad
Trastorno de Ansiedad Trastorno de Ansiedad ¿Tengo un Trastorno de Ansiedad? El trastorno de ansiedad es una enfermedad bastante frecuente, aproximadamente un 15% de las personas en algún momento de sus vidas presentan síntomas, en este artículo hablaremos de esta enfermedad, sus posibles causas y algunas recomendaciones para su tratamiento. ¿Qué es un Trastorno de
Mindfulnees o atención plena en la salud mental
El enfoque médico tradicional de la mayoría de especialidades médicas incluyendo la de psiquiatría, se queda corto e insuficiente para tratar y prevenir los problemas y enfermedades en el ser humano.
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¿Qué es el Estrés?
¿Qué es el estrés? ¿Qué es el Estrés y cuando comienza a ser una enfermedad? En este artículo te brindaremos información para que conozcas a profundidad ¿Qué es el estrés? ¿Cuándo comienza a convertirse en una enfermedad? ¿Cuáles son los factores que contribuyen a ello? Y ¿Cuáles son los factores que lo previenen o mejoran?
Trastorno Mental
¿Te has preguntado alguna vez qué es en realidad una enfermedad mental o psiquiátrica?
